Spirit Fitness

Het geschoolde team van Spirit Fitness in Brugge zal met persoonlijke coaching en aangepaste trainingsprogramma’s u helpen afslanken, meer conditie krijgen en sterker worden.

Spirit Fitness is een fitness voor kinderen en volwassenen met aangepaste schema’s voor elke leeftijd. Elk trainingsprogramma wordt individueel aangepast, met een continue deskundige begeleiding voor het juiste effect. Ook wie aan het revalideren is, krijgt hier een gepersonaliseerd trainingsschema.

Tevens zijn er verschillende abonnement vormen voorzien, zodat deze ook op uw maat kunnen vastgelegd worden.
 

Conditietraining en cardiofitness

Spirit Fitness in Brugge helpt u bouwen aan uw conditie op een verantwoorde en veilige manier. Wilt u gewicht verliezen of een betere conditie krijgen? Spirit Fitness bezorgt u een persoonlijk, gestructureerd trainingsschema op basis van uw doelstelling en uw medische achtergrond.

Doordat u traint u op professionele fitnesstoestellen die uw hartslag registreren tijdens de inspanning, gaat u voor een veilige training.
 

Krachttraining

Wilt u meer spieren krijgen, een strakker lichaam bekomen, of doelgericht trainen voor een specifieke sport? Deze fitness in Brugge bezorgt u een aangepast kracht-oefenprogramma, waarbij belang wordt gehecht aan een correcte lichaamshouding en het juist uitvoeren van de oefeningen.
 

Afslanken

Spirit Fitness helpt u om af te slanken en uw gewicht onder controle te houden dankzij een op maat gemaakt oefenprogramma. Sport in combinatie met een aangepaste voeding, zorgt voor een optimale vetverbranding.
 

Revalidatie

hartpatiënten, rug patiënten of patiënten die een orthopedische ingreep hebben ondergaan, worden bij Spirit Fitness in Brugge persoonlijk begeleid. In overleg met de behandelende arts wordt voor u een aangepast oefenprogramma opgemaakt bij de fitness in Brugge. Het medisch geschoolde team van deze fitness zal u begeleiden naar een zo optimaal mogelijke revalidatie.
 

Medisch team

Het medisch team van Spirit Fitness biedt u professionele begeleiding tijdens al uw sportieve doelstellingen. U kan bovendien steeds terecht in de praktijk van Stefan Vandewalle en Caroline Cobbe, voor verschillende specifieke disciplines, waaronder kinesitherapie, sportkinesitherapie, osteopathie en craniale osteopathie.